Gesundheit

Zeitumstellung am 26. März bringt für viele einen anderen Schlafrhythmus mit sich Die kürzeste Nacht im Kreis Siegen-Wittgenstein steht bevor: Die Uhr wird am 26. März um zwei Uhr um eine Stunde vorgestellt. Foto: AOK/hfr. Die kürzeste Nacht des Jahres steht den Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein vom 25. auf den 26. März bevor. Dann werden die Uhren wieder eine Stunde …

Tag der Rückengesundheit am 15. März: Mit Bewegung Rückenproblemen vorbeugen Insgesamt verursachten Rückenschmerzen über 81.300 Ausfalltage bei den beschäftigten AOK-Mitgliedern im Kreis Siegen-Wittgenstein. Mit Bewegung lässt sich vorbeugen. Foto: AOK/hfr. Die Fehlzeiten wegen Rückenbeschwerden sind im vergangenen Jahr im Kreis Siegen-Wittgenstein weiter angestiegen und haben einen Höchstwert erreicht. Insgesamt verursachten sie 81.375 Ausfalltage bei den beschäftigten AOK-Mitgliedern im Kreis Siegen-Wittgenstein. …

Viele Menschen reagieren bereits jetzt schon kreuzweise allergisch Mit den frühlingshaften Temperaturen fliegen bereits die ersten Pollen und eröffnen für Allergiker im Kreis Siegen-Wittgenstein die Leidenszeit. Foto: AOK/hfr. Die Pollen fliegen wieder. Und damit brechen für Allergiker im Kreis Siegen-Wittgenstein wieder harte Zeiten an. Sie leiden unter Niesattacken, Schnupfen, tränenden und roten Augen bis hin zu Atemaussetzern. Aber nicht nur …

Es geht auch ohne: AOK ruft zum Alkoholverzicht in der Fastenzeit auf Alkohol ist für viele Teil des täglichen Lebens. Kurzfristig kann Alkohol entspannen und gute Laune bringen, jedoch hat regelmäßiger Alkoholkonsum erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und kann zu Abhängigkeit führen. Foto: AOK/hfr. Alkohol ist für viele Teil des täglichen Lebens – ein Glas Wein beim Essen, ein Feierabendbier …

AOK warnt vor dauerhafter Einnahme Tabletten sind nicht immer das beste Rezept gegen Schmerzen: Über 9,9 Millionen Verordnungen wurden in Westfalen-Lippe für Schmerzmittel in 2021 für alle gesetzlich Versicherten ausgestellt. Foto: AOK/hfr. Schmerzmittel können für viele Menschen ein Segen sein. Denn die Medikamente können helfen, trotz Schmerzen das tägliche Leben zu meistern und sich wieder für Familie, Freundschaften, Hobbies und …

Mit den Corona-Lockerungen steigen die Fallzahlen Noroviren breiten sich im Kreis Siegen-Wittgenstein wieder schneller aus. Da es keine Impfung gegen Noroviren gibt, sollten unbedingt die Hygiene-Regeln beachtet werden. AOK/hfr. Die Norovirus-Infektionen sind im Kreis Siegen-Wittgenstein im vergangenen Jahr wieder angestiegen. Das teilte heute die AOK NordWest auf Basis aktueller Zahlen des Robert-Koch-Instituts (RKI) in Berlin mit. Danach wurden in 2022 …

Frauen und Männer im Kreis Siegen-Wittgenstein weiterhin große ‚Vorsorgemuffel‘ Da ist noch viel Luft nach oben: Im Kreis Siegen-Wittgenstein wird die Krebsfrüherkennung von Männern und Frauen nach wie vor viel zu wenig genutzt. Foto: AOK/hfr. Einen dringenden Appell an die Bevölkerung im Kreis Siegen-Wittgenstein richtet die AOK NordWest anlässlich des Weltkrebstages am Sonnabend, 4. Februar: „Frauen und Männer sollten die …

Bewegung hilft gegen den Schmerz Mit dem Alter kommt der Verschleiß an den Gelenken. Ab dem 60. Lebensjahr haben viele Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein Arthrose. Foto: AOK/hfr. Immer mehr Menschen sind von der Gelenkerkrankung Arthrose betroffen. Aktuelle Auswertungen des Robert-Koch-Institutes (RKI) zeigen, dass bundesweit bei rund 22 Prozent der Frauen und etwa 14 Prozent der Männer eine Arthrose vorliegt. In …

Menschen sollten Abstand halten Damit die Silvesternacht nicht den Ohren schadet, sollten Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein Hörschutz tragen und einen ausreichenden Sicherheitsabstand zum Feuerwerk halten. AOK/hfr. Böllern oder nicht? Diese Frage hat die Deutschen in den vergangenen Jahren immer wieder bewegt und auch gespalten. Völlig unnötig, sagen die einen. Dazu die immense Feinstaubbelastung für die Menschen und die durch das …

Neu: Der Vorsorg-O-Mat unterstützt bei der Planung der eigenen Krebsvorsorge Wenn Krebs frühzeitig erkannt wird, bestehen gute Heilungschancen. Daher sollten Frauen und Männer im Kreis Siegen-Wittgenstein die Chance der frühen Diagnostik nutzen. Foto: AOK/hfr. Die Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein gehen nach wie vor viel zu selten zur Krebsvorsorge. Nur 18,7 Prozent der Männer über 45 Jahre und 38,2 Prozent der …