Tag Archives: Schmerzen

Gelenkschonend Laufen

Richtiges Laufen will gelernt sein, denn andernfalls riskiert man Verletzungen und Gelenksschäden. Wer jedoch auf ein paar Empfehlungen des St. Marien-Krankenhauses Siegen, Mitinitiator der Aktion „Wir machen unsere Firma fit“, achtet und die Grundlagen des Laufens richtig aneignet, wird keine Probleme haben und seine Gelenke schonen und gleichzeitig überschüssiges Fett verbrennen. Wie funktioniert es nun, das richtige Laufen? Ein wichtiger …

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Der Grundstein für einen gesunden Rücken wird bereits in der Kindheit gelegt

Kinderorthopäden der DRK-Kinderklinik Siegen informieren zum Tag der Rückengesundheit am 15.03.2015 „Ich hab Rücken“, so flapsig kann man eine der Volkskrankheiten unseres Landes sicher auch einfach beschreiben. Jeder dritte Bundesbürger klagt einmal pro Jahr über Schmerzen im Rücken. Rund 400.000 Rücken-OPs pro Jahr sprechen Bände. Grund genug, für die Kinderorthopäden und Kinderärzte der DRK-Kinderklinik Siegen zum Tag der Rückengesundheit am …

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Wenn Essen krank macht

Nahrungsmittelintoleranzen häufiger als -allergien Berlin – Etwa jeder fünfte Bundesbürger reagiert empfindlich auf den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. Betroffene leiden unter Bauchschmerzen, Hautirritationen, Übelkeit und Kopfschmerzen. Schnell steht der Verdacht auf eine Lebensmittelallergie im Raum. Doch die Beschwerden gehen selten auf eine Allergie zurück, betont die Deutsche Gesellschaft für Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS). Häufiger sind Nahrungsmittelintoleranzen die Ursache. Diese sind jedoch …

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Chronische Migräne trifft auf Spannungskopfschmerz

Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Dauerkopfschmerzen Katrin S. wirkt auf dem ersten Blick wie eine normale fröhliche junge Frau. Doch die 25-Jährige ist mit einer seltenen schweren Krankheit belastet: Sie leidet seit ihrem dritten Lebensjahr an Dauer-Kopfschmerzen, ist nie schmerzfrei. Als kleines Kind wachte sie nachts schreiend durch heftige Schmerzattacken auf. Der Verdacht auf einen Hirntumor bestätigte sich nicht und …

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Ängste abbauen

Die Deutsche Herzstiftung hat Herzrhythmusstörungen zum Thema der Herzwochen 2014 gewählt, die unter dem Motto „Aus dem Takt – Herzrhythmusstörungen“ stehen und bundesweit im November stattfinden. Die wahrscheinlich größte Veranstaltung in dieser Zeit findet am 22. November von 9 – 14 Uhr in der Siegerlandhalle statt. Wenn das Herz unregelmäßig schlägt, können Anstrengung, Aufregung oder Verliebtheit daran schuld sein. Manchmal …

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Spinalkanalstenose – wenn das Gehen beschwerlich wird

Immer wieder beobachten wir Menschen mit schmerzverzerrtem Gesicht. Das Gesundheitsportal doqtor hat sich eine mögliche Ursache, die sog. Spinalkanalstenose, von Orthopäden aus dem Siegerland erklären lassen. Für viele Menschen wird das Gehen von der Siegener Unterstadt zum Krönchen zur Qual. Die Beine schmerzen beim Gehen, weil es Probleme mit dem Wirbelsäulenkanal gibt. Die Ursache ist dabei schnell beschrieben: Mit zunehmendem …

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Den Schmerzen auf den Grund gehen

Chronischer Rückenschmerz kann auf Dauer zur Qual werden, ruft erhebliche Bewegungseinschränkungen hervor und beeinträchtigt die Lebensqualität deutlich. Dabei gilt es aber zunächst einmal, die Ursache der Schmerzen abzuklären: Handelt es sich z. B. um verschleißbedingte Beschwerden oder um einen Bandscheibenvorfall? Liegt eine Verengung des Rückenmarkskanals (Spinalkanalstenose) vor? Oder besteht vielleicht eine Osteoporose (Knochenerweichung), die sogar zu Wirbelbrüchen führen kann? Grundsätzlich …

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Nach Kontakt mit Feuerquallen kein Süßwasser

Ob am Mittelmeer oder an Nord- und Ostsee: In vielen Ferienregionen müssen Sommerurlauber mit giftigen Quallen rechnen. Der Kontakt mit den gallertartigen Tieren ist zwar meist ungefährlich, aber schmerzhaft – und gutmeinende Helfer verschlimmern diese Schmerzen oft ungewollt noch. „Sie tun das Naheliegende und waschen die Haut mit Trinkwasser ab. Doch wenn sich noch Nesseln darauf befinden, setzen sie so …

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Bewegungsmangel bei Arthrose – Experten raten zu Sport

Nahezu jeder dritte 45- bis 67-Jährige in Deutschland ist von Arthrose betroffen; bei den über 65-Jährigen ist es bereits jeder zweite. Betroffene haben oft anfangs große Schmerzen, vor allem, wenn sie sich bewegen. Sie sind verunsichert, wie stark sie ihre Gelenke noch belasten dürfen und bewegen sich deshalb immer seltener. Dabei lindert regelmäßige Bewegung die Krankheitszeichen der Arthrose und verlangsamt …

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Schmerz, lass nach!

„Schmerz ist ein Symptom. Er wird nicht im Körper, sondern im Gehirn wahrgenommen“, lautet das Kondensat einer Befragung Siegerländer Ärzte zum Thema Schmerz. Es wird damit die Vorstellung begegnet, dass es sich bei jenem elektrischen Impuls, der in Bruchteilen einer Sekunde von der verletzten Körperregion über das Rückenmark ins Gehirn hechtet, schon um Schmerz handelt. Und tatsächlich ist jener Prozess, …

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