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Tag Archives: Sport

AOK Star-Training holt Handball-Stars an die eigene Schule

Sport und Bewegung Schulen im Kreis Siegen-Wittgenstein können sich bis 28. Februar bewerben Beim AOK Star-Training fliegen wieder die Bälle: Das beliebte Grundschulprojekt des Deutschen Handballbundes (DHB) und der AOK startet bereits in die fünfte Runde und schließt direkt an die erfolgreiche Handball-WM der Männer an. Alle Grundschulen im Kreis Siegen-Wittgenstein können sich ab sofort wieder um den Handball-Tag mit …

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Sportmythen auf dem Prüfstand

Schadet Training bei Kälte den Atemwegen, hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe und neigen Fußballer zu O-Beinen? Um die körperliche Ertüchtigung ranken und sich viele Mythen. Sechs Beispiele. Das Portal doqtor hat nachgefragt. Wann verbrennt der Körper das meiste Fett? Die meisten Sportwilligen gehen davon aus, dass der Körper nur in einem ganz bestimmten Pulsbereich – um die 130 Schläge pro Minute …

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