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Gesundheit

Qi Gong – Sport ohne Leistungsdruck

Wohlbefinden Eine Bewegungsform zur Erhaltung der Gesundheit Die fließenden, sanften und langsamen Bewegungen des Qi Gong können zu innerer Kraft, Stabilität, Gesundheit, klarem Denken und Wohlbefinden führen. Es handelt sich um altbewährte Bewegungsabläufe der Chinesischen Heilmedizin und Kampfkunst. Die stärkende und heilende Wirkung wird in vielen Studien wissenschaftlich belegt. Qi Gong verzichtet auf Leistungsdruck oder Perfektion und kann bis ins …

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Prostatakrebs: Vorsorge ab 40 Jahren wichtig

  Rede und Antwort Rund 130 Besucher kamen zum 14. Prostata-Symposium in die Weidenauer Bismarckhalle Siegen-Weidenau. Männer, die ab 40 Jahren zur Vorsorge gehen, können ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, verringern. Etwa 130 Besucher hat es zum 14. Prostata-Symposium in die Bismarckhalle in Siegen-Weidenau gelockt. Dort nutzten sie die Gelegenheit, sieben Medizinern persönliche Fragen zu ihren eigenen Erkrankungen zu …

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Aktiv vorbeugen hilft: Jetzt wirksam gegen Erkältungen schützen

Erkältungszeit Körpereigene Abwehr stärken Um sich jetzt möglichst wirksam gegen Erkältungen zu schützen, sollten drei Dinge beherzigt werden: die körpereigene Abwehr stärken, ausreichend Abstand zu anderen Menschen halten und regelmäßig die Hände waschen. „Eine gute Händehygiene ist grundsätzlich wichtig, aber besonders in der Erkältungszeit. Und auf Händeschütteln sollte man jetzt besser verzichten“, rät AOK-Niederlassungsleiterin Claudia Büdenbender aus Siegen. Einmal angeniest …

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1.915 Euro Überschuss jetzt präsentiert

Turnier Zwölf Uhr mittags: Olaf Thon samstags zu Gast beim 27 „Zoff dem Stoff“-Turnier Kreisgebiet. Am 27.und 28. Januar findet das 27. „Zoff dem Stoff“ Fußballturnier für C-Jugendliche statt. Bei diesem Turnier, das der FC Eiserfeld in Kooperation mit der Kreispolizeibehörde Siegen und der AOK NORDWEST durchführt, wird dank vieler Unterstützer auch ein Überschuss erzielt, der für Projekte in Schulen …

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Neues AOK-Kursprogramm: ‚Ganz nach meinem Geschmack‘

Siegen. Regelmäßig bewegen, achtsam entspannen und gesund genießen, das hört sich nicht nur gut an – es ist auch gut für die eigene Gesundheit. Und zusammen mit anderen macht das einfach noch viel mehr Spaß. Dafür gibt es jetzt die neuen Kursangebote der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2018. In jedem Kurs kann etwas Neues gelernt, ausprobiert und dann …

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Endlich Urlaub und … gleich mal krank

Leisure Sickness Kreisgebiet: Wochenlang hat man geschuftet und sich auf den Urlaub gefreut. Doch gleich am ersten freien Tag passiert es: Ein Fieberschub, die Nase läuft, der Kopf dröhnt. „Es kommt häufiger vor, dass Menschen im Urlaub oder am Wochenende krank werden. Betroffen sind vor allem beruflich stark belastete Menschen“, so Rainer Henkel, Diplom-Psychologe bei der AOK Siegen. Leisure Sickness …

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„Intelligentes Insulin“ und Insulinpflaster

Ein Blick in die Zukunft der Diabetes-Behandlung „Diabetes mellitus nimmt in Deutschland unverändert zu: Neben der großen Zahl der mehr als 6 Mio. Betroffenen werden es etwa 300.000 Patienten jährlich mehr.“ So beginnt der Deutsche Gesundheitsbericht Diabetes 2017. „Und jeder Dritte weiß noch gar nichts von seinem Diabetes. Bis also die Krankheit erkannt wird, geht wertvolle Zeit verloren“, betont Dr. …

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Darmbakterien als Heilmittel

Infoveranstaltung Rund 300 Besucher bei Infoveranstaltung von AOK und Diakonie Klinikum Jung-Stilling im Hüttensaal der Siegerlandhalle Siegen. Mit Darmbakterien künftig Krankheiten heilen – ein Verfahren, dem sich medizinische Forscher umfangreich widmen. Schon jetzt werden wiederkehrende Darmentzündungen, die durch das Bakterium Clostridium difficile ausgelöst werden, per Stuhltransplantation therapiert. Oft geht die Methode mit Ekel einher. Dass sie jedoch heilend wirken kann …

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Henriettas Reise ins Weltall

Kinder nachhaltig stärken: AOK Präventionsprogramm Gast in Siegen Zwei Vorstellungen in der Siegerland-Halle – Über 1000 Kinder zu Gast Seit dem Frühjahr 2017 präsentiert die AOK ihr neues Präventionsprogramm für Grundschulen: „Henrietta & Co. – Gesundheit spielend lernen“. Das multithematische und multisensorische Lernprogramm ist die Weiterentwicklung aus zehn Jahren AOK-Kindertheater. Es bildet damit eine weitere Komponente in der Gesundheitsförderung von …

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„Hilfe, mein Kopf schmerzt“

Informationen zum Kopfschmerz- und Migränetag im September DRK-Kinderklinik zeigt Möglichkeiten für Kinder und Jugendliche im Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne auf Nicht nur Erwachsene, auch immer mehr Kinder und Jugendliche leiden regelmäßig an Kopfschmerzen oder gar Migräne. Mehrere Untersuchungen insbesondere an Schülern haben gezeigt, dass 29 % aller Kinder manchmal, und 10% häufig Kopfschmerzen haben. Zwischen 3 und 4 % …

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