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Tag Archives: Gesundheit

Prostatakrebs: Schonendes Verfahren, sicherere Diagnosen

Diagnostik Hohe Nachfrage für Fusionsbiopsie im Siegener Diakonie Klinikum Jung-Stilling Siegen. Ein vergleichsweise neues Verfahren in der Tumordiagnostik könnte Gewebeproben bei dem Verdacht auf Prostatakrebs aussagekräftiger und manche sogar unnötig machen. In der Urologie des Diakonie Klinikums Jung-Stilling in Siegen setzt Dr. Peter Weib die sogenannte Fusionsbiopsie bereits ein. Der Chefarzt ist überzeugt: „Die Fusionsbiopsie ist die Zukunft in der …

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Schlaganfall: Warnsignale des Körpers beachten

Schlaganfall Im Notfall schnell und richtig handeln Siegen. Im Kreis Siegen-Wittgenstein erleiden jährlich fast 2000 Menschen einen Schlaganfall. Schnelles Handeln kann dann überlebenswichtig sein. Denn hier gilt: Zeit ist Leben. Viele Menschen kennen beispielsweise die Symptome eines Schlaganfalls, wissen aber nicht, was im Notfall zu tun ist. „Ein Schlaganfall oder ein akuter Herzinfarkt sind Erkrankungen, bei denen jede Minute zählt. …

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Neue AOK-Familienstudie belegt: Jede dritte Familie bewegt sich zu wenig

Studie Medienkonsum zu hoch Siegen. In vielen Familien kommt Bewegung zu kurz. Das geht aus der aktuellen ‚AOK-Familienstudie 2018‘ hervor. Nach der vom IGES-Institut, das IGES ist ein unabhängiges Forschungs- und Beratungsinstitut für Infrastruktur- und Gesundheitsfragen, durchgeführten Umfrage spielt für jede dritte Familie körperliche Aktivität in der Freizeit überhaupt keine Rolle. Ein Grund könnte der zeitliche Stress von Eltern sein, …

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Krebs-Früherkennung im Kreis Siegen-Wittgenstein nur wenig genutzt

Vorsorge Krebs-Früherkennung Siegen. Krebs ist bei Männern und Frauen im Kreis nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Umso verwunderlicher ist es, dass das Angebot zur Krebs-Früherkennung der gesetzlichen Kran-kenkassen nur so wenig genutzt wird. Im Kreis Siegen-Wittgenstein waren im vergangenen Jahr nur 18,3 Prozent der Männer über 45 Jahren bei der Krebsvorsorge. Das sind zwar 0,5 Prozent mehr als 2016, doch …

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Be smart – Don’t start ist abgeschlossen

Nichtraucheraktion Präventionsprogramm Kreisgebiet. Die Nichtraucheraktion be smart – don´start 2017/2018 für Schülerinnen und Schüler ist erfolgreich abgeschlossen. Jutta Capito, stv. Landrätin und seit einigen Jahren Schirmherrin der Aktion: „Die Zahl der teilnehmenden Klassen ist im Vergleich zu den Vorjahren in etwa gleich geblieben. Darüber freue ich mich. Allen Schülerinnen und Schülern, die es geschafft haben, nicht mit dem Rauchen zu …

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Schwanger unterwegs: Urlaub in anderen Umständen

  Wenn die werdende Mutter und ihr Ungeborenes wohlauf und gesund sind, die Schwangerschaft normal verläuft und der Frauenarzt oder die Frauenärztin keine Bedenken haben, spricht nichts dagegen. Ein paar Dinge sollten Schwangere jedoch beachten, wenn sie in den Urlaub fahren. Dazu gehören zum Beispiel die Wahl des richtigen Urlaubsortes und des Zeitpunktes. „Für Reisen ist das zweite Schwangerschaftsdrittel, also …

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Qi Gong – Sport ohne Leistungsdruck

Wohlbefinden Eine Bewegungsform zur Erhaltung der Gesundheit Die fließenden, sanften und langsamen Bewegungen des Qi Gong können zu innerer Kraft, Stabilität, Gesundheit, klarem Denken und Wohlbefinden führen. Es handelt sich um altbewährte Bewegungsabläufe der Chinesischen Heilmedizin und Kampfkunst. Die stärkende und heilende Wirkung wird in vielen Studien wissenschaftlich belegt. Qi Gong verzichtet auf Leistungsdruck oder Perfektion und kann bis ins …

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Aktiv vorbeugen hilft: Jetzt wirksam gegen Erkältungen schützen

Erkältungszeit Körpereigene Abwehr stärken Um sich jetzt möglichst wirksam gegen Erkältungen zu schützen, sollten drei Dinge beherzigt werden: die körpereigene Abwehr stärken, ausreichend Abstand zu anderen Menschen halten und regelmäßig die Hände waschen. „Eine gute Händehygiene ist grundsätzlich wichtig, aber besonders in der Erkältungszeit. Und auf Händeschütteln sollte man jetzt besser verzichten“, rät AOK-Niederlassungsleiterin Claudia Büdenbender aus Siegen. Einmal angeniest …

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Rückenschmerzen am Arbeitsplatz

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden, unter denen Angestellte an ihrem Arbeitsplatz leiden. Nicht nur an der Arbeitsstelle, sondern auch in der Freizeit verbringen die meisten Menschen viel Zeit im Sitzen. Falsches Sitzen kann ebenso wie unpassende Sitzmöbel zu diversen Beschwerden des Bewegungsapparats und Rückens führen – doch all dies lässt sich leicht vermeiden. Die Risiken von übermäßigem Sitzen …

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Neues AOK-Kursprogramm: ‚Ganz nach meinem Geschmack‘

Siegen. Regelmäßig bewegen, achtsam entspannen und gesund genießen, das hört sich nicht nur gut an – es ist auch gut für die eigene Gesundheit. Und zusammen mit anderen macht das einfach noch viel mehr Spaß. Dafür gibt es jetzt die neuen Kursangebote der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2018. In jedem Kurs kann etwas Neues gelernt, ausprobiert und dann …

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