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Herzstiftung empfiehlt gesunde asiatische Küche

Neuer Wandkalender „Asiatische Küche – gesunde Küche 2014“ der Deutschen Herzstiftung mit 12 Genießer-Gerichten Mit dem neuen Wandkalender „Asiatische Küche – gesunde Küche 2014“ widmet sich die Deutsche Herzstiftung erstmals dem Facettenreichtum der Küche aus Südost- und Ostasien (www.herzstiftung.de/kalender). Ähnlich wie die Mittelmeerküche bietet die asiatische Küche zahlreiche gesundheitliche Vorzüge. Hauptbestandteil der Rezepte ist in der Regel frisches Gemüse, das …

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Weihnachtsfeier: Bei Alkohol Hände weg vom Steuer

Alle Jahre locken Weihnachtsmärkte und -feiern mit kulinarischen Köstlichkeiten – Glühwein, Punsch und Hochprozentiges inklusive. Und in den Karnevalshochburgen lassen schon bald wieder viele Jecken die Gläser klingen. Grundsätzlich gilt: Alkoholkonsum und Autofahren passen nicht zusammen. Wer auf alkoholische Getränke nicht verzichten will, sollte öffentliche Verkehrsmittel nutzen und das Auto zu Hause lassen – zur eigenen Sicherheit und der anderer …

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Vorweihnachtliches Geschenk für das Fliedner-Heim

Die Senioren und Mitarbeiter im Fliedner-Heim in Weidenau haben bereits das erste Weihnachtsgeschenk bekommen: Von ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen erhielten sie eine Spende über 2000 Euro, die für einen „Pflegerollstuhl Deluxe“ verwendet wurde. Mit dem Pflegerollstuhl können wir bettlägerigen Bewohnern die Teilnahme an verschiedenen Aktionen und Aktivitäten leichter ermöglichen“, erklärte Marianne Braukmann, die das Seniorenheim der Diakonischen Altenhilfe Siegerland leitet. „Wir sind …

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Mehr als nur schlechte Stimmung

Rund vier Millionen Deutsche leiden nach Erkenntnissen von Medizinern unter Depressionen. „Allein in Hamburg dürften es etwa 90.000 sein“, schätzt Priv.-Doz. Dr. Matthias Nagel, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in der Asklepios Klinik Nord – Wandsbek. Doch oft bleibt die Krankheit unerkannt: Nach statistischen Erhebungen werden nur 30 bis 35 Prozent aller Fälle richtig diagnostiziert, obwohl 60 bis …

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Hormontherapie bei Prostataerkrankungen

Die gute Nachricht vorweg: Nicht alle Prostatakarzinome (Krebs) müssen behandelt werden. Viele Tumore kommen in langsam wachsenden, niedrigen Stadien vor, die vor allem bei älteren Patienten oft keine Bedrohung darstellen. Sie werden durch eine aktive Überwachung unter Kontrolle gehalten. Wird aber eine Behandlung des Prostatakrebses notwendig, kommen je nach Tumorstadium drei verschiedene Therapiemöglichkeiten in Betracht: die radikale Operation, die Bestrahlungstherapie …

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Stiftung Warentest: Jedes zweite Holz-Spielzeug birgt Risiken

In Holzspielzeugen für Kinder fanden die Mitarbeiter von Stiftung Warentest gefährliche Inhaltsstoffe. Ob Bausteine, Puzzle oder Fahrzeuge: Jedes zweite Holzspielzeug im Test enthält gefährliche Stoffe oder es lösen sich Kleinteile, die Kinder leicht verschlucken können. Doch es gibt auch Spielzeug, das man bedenkenlos zu Weihnachten verschenken kann. Die Stiftung Warentest hat 30 Holzspielzeuge für Kinder unter drei Jahren geprüft und …

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Nach der Geburt: Zeit nehmen mit Telefonaten

Endlich ist das Baby da. Oma, Opa, Tante, Onkel und die Geschwister warten schon gespannt an den Telefonen, wann der ersehnte Anruf aus dem Krankenhaus kommt. Oft fühlen sich Eltern verpflichtet, die Verwandtschaft gleich nach der Geburt zu informieren. Dabei sind die ersten Minuten für Eltern und ihr Neugeborenes am wichtigsten. Denn zwischen Mama, Papa und dem Baby beginnt unmittelbar …

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„Vorsicht heiß!“

Der diesjährige „Tag des brandverletzten Kindes“ am 7. Dezember steht unter dem Motto: „Vorsicht heiß!“. Denn jedes Jahr werden allein in Deutschland mehr als 30.000 Kinder und Jugendliche mit thermischen Verletzungen ärztlich versorgt. Bei etwa. 6.000 Kinder sind die Verletzungen so schwer, dass sie stationär behandelt werden müssen. In knapp 80% der Fälle sind Kinder unter 5 Jahren betroffen. (Quelle: …

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ADFC und AOK: „Mit dem Rad zur Arbeit“

Siegen-Wittgenstein. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad Club (ADFC) und die AOK hatten zum Beginn der Radsaison 2013 im Rahmen der gemeinsamen Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ dazu aufgerufen, dass viele Mitarbeiter von heimischen Firmen und Verwaltungen mindestens 20 Tage ihr Auto stehen lassen und statt dessen mit dem Rad zur Arbeit fahren. Jeder weiß, dass Radfahren hier im Siegerland schwieriger …

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Nikolaus-Spielnachmittag im Hallenbad Eiserfeld

Kinder und Familien sind am kommenden Freitag, 6. Dezember (Nikolaustag), in der Zeit von 15.00 bis 18.00 Uhr zu einem bunten Spielnachmittag in das Hallenbad Eiserfeld eingeladen. Der „Riesen-Lobster“ als Großwasserspielgerät sowie verschiedene Wasserspielzeuge werden für Spaß und Action im Wasser sorgen. Weiterhin wird Kinderschminken angeboten und auch der Nikolaus hält eine kleine Überraschung bereit. Für die Verpflegung ist mit …

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